Прогресс
Сегодня в бассейне 30 минут плавал без остановки ни разу не перевернувлись на спину, в общей сложности больше 1км , что для меня и для моих прокуреных за 9 лет легких большой прогресс , в прошлый раз рекорд составил если не ошибаюсь 300 метров 
Надо продолжать в том же духе , так и до 2км не далеко осталось.
